ダイビングが上達する3つの方法|基礎トレーニングコース

オープンウォーターダイバーコースに参加して、不安なく潜れるスキルは身につきましたか?もしかしたら、中途半端に終わってしまったり、満足にトレーニングが出来ずにライセンスだけ取得してしまった。そんな方はいませんか?ご安心ください。オープンウォーター講習だけで不安なく潜れるようになる方なんてほとんどいません。大事なのはライセンス取得後に楽しくトレーニングを継続することです。しかしファンダイビングメニューはあるのにトレーニングダイブを実施しているお店が見当たらないと思いませんか?そんな方の為にサンライズでは最速でダイビングが上達する基礎トレーニングコースをご用意しております。

目次

あなたは初心者ダイバー?チェックリストで確認してみよう

いかがだったでしょうか?チェックリストに8個以上の項目が当てはまる方は、初心者ダイバーと言えそうです。いつも不安な状態でダイビングしていませんか?大きなトラブルに発展する前にしっかりとダイビングスキルを習得し、思い切りダイビングを楽しめるようになりましょう!

ダイビングが上達する3つのポイント

Check

期間を空けない

ダイビングを上達させる最大のポイントは期間を空けないことです。ライセンス取得後一刻も早くダイビングを続けましょう。一度空いてしまうとせっかく講習で習ったことを忘れてしまいなかなか上達しません。

目標を設定する

どんな物事も楽しい目標を持つと上達速度が早まるものです。あなたの行ってみたい海はどこですか?やってみたいダイビングは?周りのお客様やスタッフから魅力的な海の話をたくさん聞いて明確な目標を設定しましょう。

同じインストラクターに見てもらう

あなたのことを良く知っているインストラクターと定期的に潜ることは上達速度を早めるのに非常に効果的です。スキルに不安が無くなるまで同じお店に通ってトレーニングを積むことをおすすめします。

ダイビング上達への必要なスキルとは?

ダイビングスキル

必ず習得したいスキル、ホバリング

オープンウォーター講習でも練習したホバリングですが、自由自在に浮力はコントロールできましたか?ホバリングがうまくできないと・・・

このような状態でダイビングするのはとてもストレスが多い上に、時には大きなトラブルにつながることも。いち早くホバリングを習得し、安全に楽しく潜れるようになりたいですね。

ホバリングは難しいスキルではありますが、きっちり順を追って練習すれば驚くほど早く習得することが可能です。このホバリングができることにより、耳抜きが簡単になったり、水底にダメージを与えずに済んだり、呼吸が楽になったり、エアの消費が長くなったりと計り知れないメリットがあります。サンライズの基礎トレーニングコースはこのホバリングを最短でマスターできるコースです。

ホバリング上達3つのステップ

基本スキルで最も難しいこのホバリングですが、3つの手順を踏めばとても簡単にマスターすることができます。サンライズダイビングでは1デイトレーニング(2ダイビング)で3つの簡単な手順を実施し、確実にホバリングがマスターできるようトレーニングして行きます。

ポジティブな目標を持つのが上達の近道です

次のダイビングはどこに行こう?アイディアはありますか?一緒に行きたい仲間はいますか?サンライズなら、きっとあなたの行きたい海、一緒に行きたい仲間、ときめく感動に出会えます。基礎トレーニングで自由に潜れる技術を習得し、私たちと一緒に沖縄や海外の海へ行きませんか?サンライズは伊豆半島だけに留まらず年間を通してたくさんのツアーを開催しています。あなたの知らないとっておきのポイントもご案内できると思います。

ツアー・イベント

基礎トレーニングコースはこんな方におすすめ

ライセンス取得後ブランクが空いてしまった

ライセンスを取得してから時間が空いてしまったり、ライセンスを持っているだけでダイビングのことが全く分からない。ファンダイビングに参加するには不安。そんな方はこのコースがお勧めです。中性浮力はもちろんですが、必要があればマスククリアや、レギュレータリカバリーなどの基本スキルからおさらいしていきます。ダイビングのことをもう一度しっかり学んであなたの不安を取り除きます。

早く脱ビギナーを目指したい初心者ダイバー

とにかく最短最速でスキルアップしたい。ダイビングスキルを磨きたいけれども、自分のダイビングレベルが分からない。何を練習して良いのか分からない。そんな方にもおすすめです。一度サンライズのダイビングカウンセリングを受けてみてください。PADIコースのようにカリキュラムや達成条件を限定せずに、あなたのスキルと状態を診断し、今の段階で一番必要なスキルとトレーニング方法を提案させていただきます。

もっと刺激が欲しい!ハイレベルトレーニングはこちらから

流れが強い上級エリアをストレス、トラブルなく潜るために、さらに高いレベルのトレーニングを開催しています。粟国に、与那国、神子元島などのハイレベルな海にチャレンジしたい方は以下をご覧ください。

ハイレベルトレーニングコース

基礎トレーニングコース概要

参加対象
Cカードをお持ちでスキルに不安のある方、ブランクの空いてしまった方
初心者の方でもっとスキルアップしたい方
基本プラン
2ビーチダイビング/一日
1日で習得度の大きい内容になっていますが、お客様が納得いくまで何日でもお付き合いいたします
料金
¥13,200/一日
レンタル最大¥5,500
ご新規様&学生様レンタル無料キャンペーン中
持ち物
水着、タオル、サンダル、冬季はドライスーツインナー
集合
車の方:川奈港9時
電車の方:川奈駅9時03分着