sunla伊豆

サンライズの基礎トレーニングコース

ホバリングのコツ。大事なのは手順

ダイビングスキル

白砂の美しいビーチで、こんなふうにホバリングしてみたくないですか?

沖縄の慶良間でのダイビングのワンシーンです。ホバリングして海と一体化しているのがお分かりいただけるでしょう。ダイバーであることを実感するとても気持ちいい瞬間です。

基本スキルで最も難しいこのホバリングですが、3つの手順を踏めばいとも簡単にマスターすることができます。アドバンスは取得したがホバリングは自信が無い。そう言った方も多くいらっしゃいますが、サンライズダイビングでは1デイトレーニング(2ダイビング)で3つの簡単な手順を実施し、確実にホバリングがマスターできるようトレーニングして行きます。

ホバリング上達3つのステップ

  • フィンピポットで呼吸での上下を感じる
  • ピポット状態で静止する
  • ホバリングする。視線と呼吸を意識する

確かにホバリングは難しいスキルではありますが、きっちり順を追って練習すれば驚くほど早く習得することが可能です。このホバリングができることにより、耳抜きが簡単になったり、水底にダメージを与えずに済んだり、呼吸が楽になったり、エアの消費が長くなったりと計り知れないメリットがあります。サンライズの基礎トレーニングコースはこのホバリングを最短でマスターできるコースです。

中途半端なファンダイビングは上達を遅らせます

トレーニングダイビング

目標を持って意識することが上達への道

オープンウォーターやアドバンスを取得し、なんとなく目標を見失ったファンダイビングを繰り返していてもダイビングスキルの向上はありません。ファンダイビングで楽しむのも素晴らしいですが、初めのうちはしっかりとトレーニングダイビングを受け、スキルを磨くことがダイビングを楽しむための最短ルートです。

しかしほとんどのダイビングショップではメインメニューがファンダイビングとなっていてトレーニングできるダイビングメニューはアドバンスやスペシャリティしか存在してません。またそれらのメニューはカリキュラムをこなし、カードを発行する事を目的としているので本当の意味で中性浮力がマスターできたかどうか疑問に残る場合も多いでしょう。サンライズの基礎トレーニングコースは1日2ダイビングのトレーニングで十分成長できる内容になってますが、人によって成長速度は違います。お客様のレベルや体力に合わせて進めて行きますので、何日かかってもOK。納得できるスキルを身につけるまでとことん付き合います。

基礎トレーニングコースはこんな方におすすめ

オープンウォーターダイバー

ライセンス取得後ブランクが空いてしまった

ライセンスを取得してから時間が空いてしまったり、ダイビングライセンスを取得したけど思うように習得できなかった。ライセンスを持っているだけでダイビングのことが全く分からない。ファンダイビングに参加するには不安。そんな方におすすめです。中性浮力はもちろんですが、必要があればマスククリアや、レギュレータリカバリーなどの基本スキルからおさらいしていきます。ダイビングのことをもう一度しっかり学んであなたの不安を取り除きます。

早く脱ビギナーを目指したい初心者ダイバー

ダイビングライセンスを取得してダイビングにハマってしまった。アドバンスを取得してもスキルに自信がない。とにかく最短最速でスキルアップしたい。そんな方にも基礎トレーニングコースがおすすめです。ダイビングスキルを磨きたいけれども、自分のダイビングレベルが分からない。何を練習して良いのか分からない。そう言った方はたくさんいらっしゃいます。一度サンライズのダイビングカウンセリングを受けてみてください。あえてPADIコースのようにカリキュラムや達成条件を限定せずに、あなたのスキルと状態を診断し、今の段階で一番必要なスキルとトレーニング方法を提案させていただきます。

基礎トレーニングコースの目的は

上級ダイバー

最終的な目標は脱・初心者ダイバーになること

このコースはブランクダイバーや、ビギナーダイバーを対象としていますが、このコースを受けてどのようになれば良いのか?その目標は脱・初心者ダイバーです。ダイビングを楽しみたいあなたは初心者の看板を背負っていては居苦しいでしょう。初心者ダイバーを乗り越え思い切りダイビングが楽しめるダイバーになりましょう。

初心者ダイバーとはどのような状態?

ダイビングには勝敗があったり、スキルに点数をつける事のできない巧拙が曖昧なレジャーです。一般的には経験本数だけで初心者や上級者など位置付けていますが、当然それだけで決めることはできません。ここでは代表的な、初心者ダイバーの定義をリストしてみました。

  • マイ器材を持っていない
  • 器材のセッティングができない
  • 自分のウェイトが分からない
  • フリー潜降ができない
  • 耳抜きに苦戦する
  • 中性浮力が取れない
  • ダイブコンピュータを理解できない
  • 安全停止や減圧停止の意味が分からない
  • 正しい浮上速度が分からない
  • 泳力がない
  • エアの消費が早い
  • メンタルが不安定

上記に該当が多く入る場合は初心者、該当が少ない場合は脱初心者と言ってもいいでしょう。その他の評価基準としては、波や流れのない通常のボートポイントをトラブルレスにダイビングすることができれば脱・初心者と言ってもいいかもしれません。

基礎トレーニングが終わったら、憧れの海へ行ってみよう

基礎トレーニングが終わって、不安が解消されたらいろんな海へファンダイビングへ出かけよう。サンライズダイビングでは年間を通して多種多彩なダイビングツアーを開催しています。トレーニング後のあなたの行きたい海がきっとあるはずです。私たちと一緒に冒険の旅に出ませんか?

以下のページをご覧いただき参加したいツアーを探してみてください。

サンライズダイビングイベントツアー

もっと刺激が欲しい!ハイレベルトレーニングはこちらから

上級向けのポイント伊豆半島沖、神子元島でのダイビングのワンシーンです。泡が上に上がらず真横に飛んでいく様子から激流具合が分かるかと思います。

動画のように流れが強い上級エリアをストレス、トラブルなく潜るために、さらに高いレベルのトレーニングを開催しています。粟国に、与那国、伊豆神子元島などのハイレベルな海にチャレンジしたい方は以下をご覧ください。

ハイレベルトレーニングコース >

基礎トレーニング概要

参加対象
Cカードをお持ちでスキルに不安のある方、ブランクの空いてしまった方
初心者の方でもっとスキルアップしたい方
基本プラン
2ビーチダイビング/一日
1日で習得度の大きい内容になっていますが、お客様が納得いくまで何日でもお付き合いいたします
料金
¥12,100/一日
レンタル最大¥5,000
持ち物
水着、タオル、サンダル、冬季はドライスーツインナー
集合
車の方:川奈港9時
電車の方:川奈駅9時03分着
※車でお越しの方の集合場所は当店の住所ではなく川奈港になりますのでご注意ください

[集合案内]

マイカーでお越しの方
「川奈港」に直接集合になります。当店の住所と異なりますのでご注意ください。 ナビでは「川奈ダイビングサービス」に設定してお越氏ください。
川奈ダイビングサービス住所
〒414-0044 静岡県伊東市川奈699-2
電車でお越しの方
伊豆急、川奈駅8:57分着の便がございますのでそちらでお越しください。スタッフが送迎に上がります。改札付近にて看板を持っておまちしておりますので声をおかけください。
〜東京駅からの所要時間〜
<新幹線をご利用の場合>
東京駅7:26発こだま〜9:03川奈駅着 [1時間31分]
<普通列車をご利用の場合>
東京駅6:30発東海道線〜9;03川奈駅着 [2時間27分]
宿泊されている方
講習などで複数日ご利用のお客様、前泊や後泊をご利用される方は伊東市内(一部地域を除く)であれば無料送迎いたします。
ご予約時にお宿の名前をお伝えください。集合時間は距離によって変わるのでご連絡いたします。

[キャンセルポリシー]

こちらのコースはファンダイビングを参照してください。

お客様のご都合(体調不良含む)によるキャンセルはキャンセル料が発生致します。

ファンダイビング、体験ダイビングの場合
7日前から料金の50%。前日の18時以降から100%のキャンセル料が発生します。
台風などでこちらが中止と判断した場合キャンセル料は発生しません。
ダイビングスクール(講習)の場合
本予約確定後(教材発送後)一律¥10,000が発生します。
また7日前から30%、3日前から50%、前日の20時以降から70%のキャンセル料が加算されます。
体調不良やその他ご都合によりどうしても参加できない場合は日程変更をご利用ください。
ダイビングスクールの日程変更について
14日前より変更手数料が¥5,000発生致します。
日程変更が発生した場合は変更手数料と講習費を事前にお振込みいただく形になります。
ダイビングスクールの中止について
台風や極端な悪天候の場合は中止とさせていただく場合がございます。その際は基本的には日程変更(手数料無料)で対応していただいております。どうしても日程変更ができない場合は事前に発送させていただきます教材は未記入であれば返送、記入済みの場合は買取(¥10.000)とさせていただきますのでご了承ください。